山系型人休日指南「山游实战篇」

正文

离东京个多小时车程 — 秩父多摩甲斐国立公园内的御岳山，即使是疏于锻鍊的小儿科初阶登山者，也能轻鬆游玩，只要放假便能踏上征途重返大自然 !

3小时小儿科御岳山散策

一个城市是需要一点让人喘息的空间。无论日本还是香港，一向懒得动的都市人为了避世为了呼吸新鲜空气，竟出乎意料身体力行登山去。离东京只有一个多小时的御岳山(みたけ),位于横跨埼玉、东京、山梨及长野一都四县的秩父多摩甲斐国立公园中，算是关东地区中最受欢迎的周未登山路线。原因无他,标高只有929米，平均只有22度的平缓的坡度，即使平时懒于运动的都市人都能应付。优越的地理位置已可眺望筑波山、东京都心、房総半岛及横浜的绝美景色。不打算加入高级组攻顶的行程，大家不妨参考3小时御岳山林中散策，既可慢步茂密的翠绿林间，也可看到神社、瀑布、小村落、商店街及俯览关东一带景色。山不在高，有景则灵，登山最佳的季节除了6、7月的新绿以外，原来10月换上一身火红的御岳山也是赏红叶的人气地点。

山系型人休日指南「山游实战篇」

初夏，御岳山的新绿

御岳神社参道步出火车站的月台已能窥见多摩国立公园的景观有多壮观，铺天盖地的树木把天地都染上翠绿色调，一呼一吸尽是那郁苍的灵气。

岭云庄宿坊是由寺庙提供给朝圣者体验僧侣传统生活的宿处，御岳山上有大约24家，位于登山口玄关处的岭云庄是具有3百多年历史的宿坊，不少想看日出的登山者都会住宿于此。

天狗の腰挂杉前往御岳神社的路上，曲折而平坦的路上看到一排排彷若经过极佳规划、比天高的参天古树。「天狗の腰挂杉」，树龄约一千年，树下盘根比人还要高，相传此神木是守护前来御岳神社参拜者。

若嫌御岳山不够挑战性，可再花一小时半到锅割山又或两小时半到大岳山，条条山路各有各的风景。

山野林间处处都是生命力，小花要在密林中偷得一丝阳光一点养份丁点不易。

山水咖啡 ¥300/HK19@长尾茶屋在长尾平有家小小的茶屋供应饮料，一杯以山间清泉地下水泡的山水咖啡，为在炎阳下昏昏欲睡的我们提提神。

国民活动，游走在山林之间

出发前深怕梅雨提早报到，也就没有把行程规划得完好，一心打算随便走走看，若然下雨就打道回府。想不到五月末的周日，天气预报是大晴天，那就决定出发到御岳山来趟微登山之行。

花个多小时从新宿来到御岳山，一下车已被那片树海摄了心魂，极目所见都是翠绿的植物！怕体力不继,把走路上山的45分钟行程断念，随着登山的日本人排队坐巴士到缆车站去（周末人多到至少要等三班车）。早说御岳山路线老少咸宜，巴士驳缆车已差不多抵达山顶，看板上清楚标示不同的登山路线，初阶者可沿参道到神社再绕回长尾平天狗岩的路线，3小时的路程已基本上覆盖了山上景点，打卡都打到手软。

林荫小路，连绵古树，不时听到清脆鸟鸣；步上参道梯级，怀着崇敬自然的心，想着昔日艰辛地把物资送到山上兴建古庙；坐在山水茶室跟来自各地的登山友交流心得；仿若把日常生活中的纷扰通通忘掉，理想中的休日得以达成，这还不是大自然的神秘力量？

周末的御岳山来了不少登山爱好者，无论是上巴士站又或是缆车站都排了长长的人龙等坐缆车。

武蔵御岳神社建于公元前91年，旧本殿是东京都指定的文化财产，吸引不少善信参拜。

御岳山保育工夫做得很好，当地有不少雀鸟昆虫栖息，沿途设有不少的指示标记,讲述林间的小知识。

未攀上那条长长的楼梯到武蔵御岳神社前，那里的参道売店(商店街)有不少怀旧玩具店、荞麦麵店及纪念品店。

由于当地山水洁净非常适合种植山葵，纪念品店出售山葵当手信，一支新鲜的山葵价格约2千円。

记住山林间有众多动物栖息，步道外除了会有蛇虫之外，刚在5月中时也有登山客目击熊出没。

要到长尾平先得步过大片青草地，有不少人爱在这里席地而坐野餐。

可惜当天视野不佳，不然可以把东京、横滨等景色尽收眼底。

秩父多摩甲斐国立公园拥有丰沛的天然资源，山林以外，河溪也有独木舟、直立板等水上活动。

山边小屋，啤一啤

山中方一日，疲乏的双腿已在叫嚣要唞唞。

暂时想跟把我乾煎了大半天的大太阳别离一下，回到参道的商店街去吃碗荞麦麵祭五脏庙。不像其他大排长龙挤满了观光客的食店，寿屋维持着山边小屋的简朴装潢，随意的挑了窗棂旁的榻榻米坐下来，舒服得也顾不了仪态，为双脚按摩伸展，跟隔壁的登山者一样，点了荞麦加支啤酒，吹着凉浸浸的微风，听老闆聊着近日熊出没的大事，山间岁月，果真出尘。